5 Elemente im Wandel
Ganzheitliche Beratung nach den 5 Elementen
Die 5 Elemente sind von der Natur abgeleitet. Sie unterliegen einem dynamischen Umwandlungsprozess, deshalb nennt man sie auch Wandlungsphasen. Die Lehren der TCM & TEM sind beide auf den Gesetzmäßigkeiten der Elemente aufgebaut. In der TCM gibt es 5, in der TEM 4 Elemente. Beide Lehren haben aber den gleichen Ansatz wie mit den Elementen gearbeitet wird und auch das gleiche Verständnis für die ganzheitliche Medizin.
Und wer sind Lotte, Frida, Dana, Johann & Leo?
Um die 5 Elemente für dich lebhaft, sympatisch und praktisch rüber zu bringen, habe ich die 5 Elemente als 5 Charakter- & Konstitutionstypen zu meinen Mitarbeitern gemacht. Jedes Lebensmittel, jedes Organ, jede Jahreszeit, jede Emotion,… wird in der TCM einem Element zugeordnet. Und jedes Element steht für ganz spezielle Eigenschaften.
Somit ist der Mensch mit den 5 Energieeigenschaften (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) ausgestattet. Die meisten Menschen leben zwei Konstitutionstypen, was heisst das z.B. Erde und Metall bei jemanden den Charakter am meisten beeinflussen und so auch seinen gesamten Lebenswandel und Konstitution prägen.
Die Elemente die bei einem Menschen am meisten ausgeprägt sind, sind oft jene Elemente in denen körperliches oder emotionales Ungleichgewicht herrscht.
Typgerechte Beratung nach den 5 Elementen
Für eine typgerechte und sinnvolle Ernährungs- und Lebensstilberatung nach TCM spielt die individuelle Konstitution, die sozial emotionale Situation eines Menschen sowie eine ganzheitliche Typbestimmung eine wichtige Rolle. Man versteht den Menschen ganzheitlich und erzielt auch mehr Wirksamkeit bei den Empfehlungen. Umso besser man einen Menschen und seinen Charakter und persönliche Lebensumstände kennt, umso genauer kann man Empfehlungen definieren.
Darum ist eine genaue Typbestimmung für meine TCM Ernährungsberatung von Bedeutung. Um eine aussagekräftige Typbestimmung zu erhalten braucht es ein Anamnesegespräch, Beurteilung des Körperbaus, Gesichtsdiagnose, Zungen- und Pulsdiagnose.