Grünes Gemüse und Kräuter

TCM & TEM Selfness

Keine klassische Ernährungsberatung oder Besserwisserei. Sondern herzerfrischende Wissensbildung und Zeit für´s eigene ICH. Nachhaltig, Alltagstauglich und praxisorientiert.

Hereinspaziert! Hier werden die 5 Elemente Ernährung und ganzheitliche Lebensstiltipps einfach, vielseitig und alltagstauglich praktiziert. Egal ob bei einer individuellen TCM Ernährungsberatung oder einem Workshop. Bei einer Kochschule oder Kräuterwerkstatt. Egal ob du alleine oder gemeinsam in einer Gruppe was lernen magst. Für´s Glücks- und gute Bauchgefühl bist du bei mir genau richtig!

Selfness ist ganzheitliche Beschäftigung mit dem ICH.
Selfness ist Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH. Sinnvoll und nachhaltig. Ich, Nadja Niederl habe meine Kompetenzen aus den Bereichen der Traditionell Chinesischen Medizin & Traditionell Europäischen Medizin zur eigenen Selfness-Marke und Gesundheitslinie gemacht. Dafür steht nQi.

Was TCM alles kann!
Energiemangel, Wechseljahre, kalte Füsse, Stress, ...?

Pubertät, unreine Haut, Schlafprobleme, ständig verkühlt,… na was dabei? Die TCM kann bei vielen Wehwehchen und Beschwerden helfen. Die Ernährung nach den 5 Elementen ist ein sanftes und effizientes Regulativ für dein Gleichgewicht. Die Ernährung im Allgemeinen - und das ist auch der Ansatz der TCM & TEM – ist die Basis für deine Gesundheit.

Investiere in deine Gesundheit
Oberkörper einer Frau, die die Hand auf die Brust legt
Grüner Smoothie umgeben von grünem Obst und Gemüse
Frau auf Berg schaut ins Tal und streckt die Arme in die Luft
Slow down steht dir!
TCM & TEM Selfness für Dich!

Kurzum wenn´s um Detox, TCM, Fasten, TEM, Kräuter, Ernährung, Yoga & andere Bewegungsformen geht, bist du bei mir richtig!

Erholung finden, Inputs für Lebensstilveränderungen, Auszeiten für´s ICH und sich selbst langfristig und nachhaltig Gutes tun. Dass findest du auch bei meinen Angeboten, die ich gemeinsam mit Partnerinnen aus dem Gesundheitsbereich im Apart & Suiten Hotel Weiden anbiete. Alle aktuellen Gesundheitsangebote aus den Bereichen der TCM (traditionell chinesischen Medizin) & TEM (traditionell europäischen Medizin) findest du auf www.meinweiden.com.

Überall grün…
... nur nicht hinter den Ohren.

Kräuter und Blüten sind Balsam für die Seele, deren Duft dir immer ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Die Farbenpracht, das satte Grün und all die guten Inhaltsstoffe von Kräutern stärken deine Gesundheit von innen. Was Kräuter bewirken können, warum man sie täglich ins und aufs Essen geben soll und was man aus Kräutern und deren Düften mittels Aromatherapie alles herstellen kann, zeig ich dir in meiner Kräuterwerkstatt.

Ab in die Kräuterwerkstatt
Korb gefüllt mir Kräutern