TCM & TEM Selfness

Keine klassische Ernährungsberatung oder Besserwisserei. Sondern herzerfrischende Wissensbildung und Zeit für´s eigene ICH. Nachhaltig, Alltagstauglich und praxisorientiert.

Hereinspaziert! Hier werden die 5 Elemente Ernährung und ganzheitliche Lebensstiltipps einfach, vielseitig und alltagstauglich praktiziert. Egal ob bei einer individuellen TCM Ernährungsberatung oder einem Workshop. Bei einer Kochschule oder Kräuterwerkstatt. Egal ob du alleine oder gemeinsam in einer Gruppe was lernen magst. Für´s Glücks- und gute Bauchgefühl bist du bei mir genau richtig!

Selfness ist ganzheitliche Beschäftigung mit dem ICH.
Selfness ist Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH. Sinnvoll und nachhaltig. Ich, Nadja Niederl habe meine Kompetenzen aus den Bereichen der Traditionell Chinesischen Medizin & Traditionell Europäischen Medizin zur eigenen Selfness-Marke und Gesundheitslinie gemacht. Dafür steht nQi.

Meine Angebote

Für dich
rund um TCM & TEM

TCM Ernährungsberatung

Zeig mir deine Zunge und ich sag dir wer du bist! Mit Anamnesegespräch, Zungen-, Puls- und Gesichtsdiagnose erhältst du individuell auf dich abgestimmt Ernährungs- und Lebensstiltipps.

90 min. € 130

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Untere Gesichtshälfte einer Frau, die die Zunge rausstreckt

Kräuterwerkstatt & Kochschule

Du schwingst mit mir den Kochlöffel oder wir machen was Feines aus Kräutern in der Kräuterwerkstatt. Ganz nebenei lernst du einiges über Ernährung nach den 5 Elementen und Nützliches über Kräuter.

je nach Dauer von € 15 bis € 130 p.P.

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Bildung & Workshops

Gesundheitsbildung rund ums ICH. Bei den Workshops aus den Bereichen TCM & TEM gibt´s jede Menge alltagstaugliches Wissen & Praxis zu Ernährung, Kräuter und Mikronährstoffe sowie Einblick in die Theorie der TCM und viele Lebensstiltipps.

je nach Dauer von € 15 bis € 130 p.P.

Details

Was TCM alles kann!

Energiemangel, Wechseljahre, kalte Füsse, Stress, ...?

Pubertät, unreine Haut, Schlafprobleme, ständig verkühlt,… na was dabei? Die TCM kann bei vielen Wehwehchen und Beschwerden helfen. Die Ernährung nach den 5 Elementen ist ein sanftes und effizientes Regulativ für dein Gleichgewicht. Die Ernährung im Allgemeinen - und das ist auch der Ansatz der TCM & TEM – ist die Basis für deine Gesundheit.

Investiere in deine Gesundheit

Oberkörper einer Frau, die die Hand auf die Brust legt

Grüner Smoothie umgeben von grünem Obst und Gemüse

Frau auf Berg schaut ins Tal und streckt die Arme in die Luft

Selfness ist mehr als Wellness. Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH.

Erholung finden, Inputs für Lebensstilveränderungen, Auszeiten für´s ICH und sich selbst längerfristig Gutes tun, dass möchte ich dir mit meinen Angeboten zur Gesundheit bieten. Im Apart & Suiten Hotel Weiden biete ich einige Angebote gemeinsam mit meinen Partnern aus dem Gesundheitsbereich an. Mit unserer gemeinsamen Kompetenz im Gesundheitsbereich möchten wir Gesundheitsangebote ganzheitlich und nachhaltig gestalten. Diese Ansätze machen meine eigene Selfness-Marke und Gesundheitslinie aus. Dafür steht nQi TCM & TEM Selfness by Nadja Niederl.

Mehr über ganzheitliche Gesundheitsangebote

Silhouette einer Frau die hohe Gräser betrachtet

Bildung & Workshops

TCM Ernährungsberatung

TEM Kräuterwissen

Mikronährstoffberatung

Slow down steht dir!

TCM & TEM Selfness für Dich!

Kurzum wenn´s um Detox, TCM, Fasten, TEM, Kräuter, Ernährung, Yoga & andere Bewegungsformen geht, bist du bei mir richtig!

Erholung finden, Inputs für Lebensstilveränderungen, Auszeiten für´s ICH und sich selbst langfristig und nachhaltig Gutes tun. Dass findest du auch bei meinen Angeboten, die ich gemeinsam mit Partnerinnen aus dem Gesundheitsbereich im Apart & Suiten Hotel Weiden anbiete. Alle aktuellen Gesundheitsangebote aus den Bereichen der TCM (traditionell chinesischen Medizin) & TEM (traditionell europäischen Medizin) findest du auf www.meinweiden.com.

Gesundheitsangebote

Retreats

Vier Frauen stehen vor einer Küchenzeile voller Lebensmittel

Bildung & Workshops

Überall grün…

... nur nicht hinter den Ohren.

Kräuter und Blüten sind Balsam für die Seele, deren Duft dir immer ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Die Farbenpracht, das satte Grün und all die guten Inhaltsstoffe von Kräutern stärken deine Gesundheit von innen. Was Kräuter bewirken können, warum man sie täglich ins und aufs Essen geben soll und was man aus Kräutern und deren Düften mittels Aromatherapie alles herstellen kann, zeig ich dir in meiner Kräuterwerkstatt.

Ab in die Kräuterwerkstatt