Kochschule aber alltagstauglich
Kochkurse à la TCM & mit Kräutern
Beim selber tun macht´s einfach mehr Spaß und man lernt so einiges über Kräuter & gesundes Kochen ganz nebenbei. Außerdem sind Kochkurse und das gemeinsame Beschäftigen mit Lebensmitteln eine nette Idee für Freundesrunden und kleine Gruppen die sich für dieselben Themen interessieren.
Wie läuft eine Kochschule ab?
Entweder biete ich reine Kochkurse an oder die Kocherei ist in einen meiner Workshops integriert. Je nach Thema – auch auf dein Wunschthema angepasst – gestalte ich meine Rezepte um auch die Theorie zum jeweiligen Thema zu vermitteln. Wenn wir z.B. eine Basische Suppe ansetzen, erkläre ich dazu was es mit den Säuren & Basen auf sich hat und warum z.B. spezielle Lebensmittel und Gewürze wichtig sind.
Ebenso wichtig ist mir, dass ich ausschließlich mit hochwertigen Lebensmitteln koche und dir alltagstaugliche Tipps weitergeben kann. Je nach Thema kann ein Kochkurs zwischen 40 Minuten und bei den Workshops bis zu 3 Stunden dauern. Bei den Kochkursen bzw. generell bei meinen Workshops wo Praxis gemacht wird besteht eine Mindesteilnehmerzahl von 6 Personen und maximal von 8-10 Personen.
Je nach Workshopdauer & Programm bewegen sich die Angebotspreise zwischen € 40 bis € 130 pro Person.
Themenvorschläge:
- „Hello TCM“ Basics zu den 5 Elementen – erfahren warum TCM als ganzheitliches Medizinsystem für Dein Wohlbefinden so wertvoll ist 120 Min.
- „Hello Lotte, Frida, Johann, Leo & Dana“ Typbestimmung nach den 5 Elementen – lerne Deine Beschwerden und Emotionsmuster besser zu deuten 120 Min.
- „Mitte stärken & Immunsystembooster“ 60 Min.
- Säuren & Basen aus Sicht der TCM mit Kochschule „Basische Suppe ansetzen“ 60 Min.
- „Lebe Deine Königin“ Gelassen & wundervoll ab 50 inkl. Kochschule & Kräuterwerkstatt 180 Min.
- „Du mischst Dir Deinen persönlichen Lieblingstee“ – Short Cut über die wichtigsten Teekräuter inkl. Tee mischen 60 Min.
- „Stärke Dein Wasser Element“ inkl. Kochschule „Winterliche Kraftsuppe“ 80 Min.
- …. more in work ;-)
In meinen Angeboten immer inklusive:
- ein umfassendes Skript zum Nachlesen
- alle Rezepte die wir kochen
- Lebensmittelliste nach den 5 Elementen für Deine Küche zuhause
- die selbst gemachten Produkte in der Kräuterwerkstatt nimmst du natürlich auch mit nachhause
- wir kochen mit hochwertigen Produkten, da es mir auch wichtig ist dir auch gute Produkte zu zeigen die du zuhause verwenden kannst
- bei einer TCM Ernährungsberatung bitte lies alle Details unter TCM Ernährungsberatung
- Wissen über TCM & TEM, dass Dir niemand mehr nehmen kann ;-)
